Sarah Riché • Cabinet L'Élan de Vie à Lauzerte

Réflexologie somato-émotionnelle et Accompagnement du deuil.

« Un espace de douceur et d'écoute pour libérer le corps, apaiser l'esprit et retrouver votre élan de vie dans le Tarn-et-Garonne (82). »

Bienvenue dans votre espace de libération et de douceur...
La vie nous traverse parfois de tempêtes, de grands changements ou de moments de fatigue profonde. Que vous ressentiez le besoin de libérer des blocages émotionnels, de traverser une étape de vie difficile ou un deuil, vous êtes au bon endroit.

Au sein du cabinet L'Élan de Vie, la parole est libre, le corps est écouté et la nature est une alliée. Fondatrice de la réflexologie somato-émotionnelle, j'associe le travail de libération des émotions à la puissance réflexe du corps pour vous proposer un accompagnement global, sur-mesure et profondément humain. Ensemble, nous avançons à votre rythme pour remettre la vie en circulation.

Sarah Riché - Réflexologue somato-émotionnelle

Thérapeute : Sarah Riché

Téléphone : 06 60 74 90 05

Adresse : 1 Place du Faubourg d'Auriac, 82110 Lauzerte (Tarn-et-Garonne – 82)

Présentation

Mon approche unique

Au sein du cabinet L'Élan de Vie, la parole est libre, le corps est écouté et la nature est une alliée.

La Réflexologie Somato-Émotionnelle (Mon approche unique)

Là où les mots s'arrêtent, les pieds parlent. J'ai créé cette méthode unique qui fusionne la thérapie somato-émotionnelle et la réflexologie plantaire (issue de mon parcours en naturopathie). En libérant les mémoires de stress et les émotions cristallisées, nous relâchons les tensions du corps tout entier pour vous redonner un ancrage solide et une base stable sur laquelle vous appuyer.

Explorer l'approche corporelle

Accompagnement du Deuil & Transitions de vie

Traverser un deuil, une séparation, un burn-out ou un grand changement de vie. Un espace sécurisé pour déposer vos valises, donner du sens et traverser ces grands passages inconfortables. Pour soutenir cette traversée, j'associe l'écoute profonde à la douceur des essences florales et végétales afin de stabiliser vos tempêtes intérieures.

Découvrir cet accompagnement

Qui est Sarah Riché ?

Thérapeute corporelle formée à la thérapie somato-émotionnelle et enrichie par les outils de la naturopathie, j'ai développé la réflexologie somato-émotionnelle pour vous offrir une approche globale centrée sur la libération du corps. Pour compléter mon parcours et vous soutenir au mieux dans les moments de bascule, je me suis également spécialisée dans l'accompagnement du deuil.

Mon parcours de vie m'a appris la valeur de la résilience et de la douceur. C'est cette posture d'écoute bienveillante, sans jugement, que je mets aujourd'hui à votre service à Lauzerte.

Découvrir mon parcours
Accompagnement du deuil et des transitions de vie à Lauzerte

Traverser le deuil et les ruptures de vie : quand le sol se dérobe

Accompagnement du deuil et des transitions de vie à Lauzerte

« Il existe des moments où le sol semble se dérober sous nos pieds. Un départ, une rupture, un deuil, ou simplement le sentiment que "quelque chose doit changer" sans savoir par où commencer. Ces périodes de transition sont souvent inconfortables : l'ancien n'est plus, et le nouveau n'est pas encore là. C'est ce que j'appelle les grands passages. »

Ma mission de thérapeute : vous guider dans les grands passages

Mon rôle de thérapeute est de vous accompagner dans cet espace « entre-deux ». Je ne suis pas là pour vous donner une boussole toute faite, mais pour vous aider à tracer votre propre carte. Ensemble, nous transformons ce qui ressemble à une crise en une opportunité de redéfinition personnelle.

Un soutien thérapeutique adapté à chaque épreuve

Un deuil

La perte d'un proche, d'un être cher ou d'un animal de compagnie.

Un deuil périnatal

L'épreuve invisible d'une fausse couche ou d'une interruption de grossesse.

Une rupture de vie

Une séparation, un divorce ou une restructuration familiale.

Une transition professionnelle

Un burn-out, une perte d'emploi ou un départ à la retraite.

Un grand changement

L'annonce d'une maladie, un déménagement ou le départ des enfants du nid.

Les objectifs des séances : donner du sens et retrouver votre élan

01. Donner du sens

Comprendre ce qui se joue derrière le changement pour ne plus le subir.

02. Accueillir l'émotion

Faire de la place à la peur, à la tristesse ou à l'incertitude sans en être submergé.

03. Retrouver son élan

Identifier vos ressources intérieures pour construire la suite, un pas après l'autre.

Mon approche corporelle, émotionnelle et naturelle à Lauzerte

Chaque transition est unique. Mon accompagnement est une alliance : un espace de parole libre, sécurisé et profondément humain. Pour soutenir cette traversée, j'ai choisi de ne pas séparer l'esprit du corps. Mon approche est une conversation entre vos émotions, vos sens et votre histoire :

Une écoute profonde

Pour que votre parole trouve enfin un écho, sans jugement, et vous permette de clarifier votre horizon.

Le langage du corps (Réflexologie somato-émotionnelle)

Par cette méthode unique que j'ai créée, nous allons là où les mots s'arrêtent. En associant la réflexologie plantaire à la libération émotionnelle, nous libérons les mémoires de stress qui vous encombrent pour redonner à tout votre être un ancrage solide.

L'apaisement sensoriel (Naturopathie)

J'utilise les ressources subtiles de la nature — les plantes, ainsi que les essences florales et végétales — pour stabiliser vos tempêtes intérieures, réguler la fatigue et ramener de la douceur dans votre quotidien.

Le mouvement

Qu'il soit intérieur lors de nos échanges ou extérieur lors de nos séances en marche, le mouvement est la clé. En nature ou au cabinet, nous remettons la vie en circulation.

Ici, nous ne cherchons pas seulement à comprendre votre transition, mais à la vivre pleinement pour transformer l'incertitude en une nouvelle force : votre Élan de Vie.

En pratique : le déroulement des consultations

L'accompagnement somato-émotionnel et la naturopathie sont des approches de soutien global et de gestion du stress. Ils ne remplacent en aucun cas un suivi psychiatrique ou psychologique médicalisé si celui-ci est nécessaire, mais interviennent comme de précieux alliés complémentaires.

⏳ Durée :
Entre 1h et 1h15 (prévoyez 1h30 pour le premier rendez-vous, afin de prendre le temps de faire connaissance).
💶 Tarif :
60 € la séance.
👥 Public :
Adultes, adolescents et enfants traversant un grand changement.

💻 Consultations à distance : Si vous êtes dans l'impossibilité de vous déplacer au cabinet, les séances de soutien et d'écoute peuvent également se réaliser à distance (en visioconférence).

Pour les pélerin.e.s

Massage & Récupération Pèlerin à Lauzerte | L'Élan de Vie

Réflexologie, massage de Récupération pour Pèlerins et Pèlerines à Lauzerte (Saint-Jacques de Compostelle)

« Offrez une pause à vos pieds, redonnez de l'élan à votre chemin. »
Pause pèlerin et chaussures de randonnée - GR65 Lauzerte

À Lauzerte, étape incontournable de votre périple, le cabinet L'Élan de Vie vous propose une véritable parenthèse pour se retrouver. Je vous invite à faire une halte unique pour réaligner vos pas avec votre intention profonde. Un moment suspendu pour déposer votre sac, relâcher les tensions et retrouver votre souffle.

Le Soin du Marcheur et de la Marcheuse : un massage intuitif et ciblé de 45 minutes

Loin des massages classiques et protocolaires, je vous propose un accompagnement sur-mesure de 45 minutes pensé spécifiquement pour le pèlerin ou la pèlerine et son voyage. Ce soin unique se déroule en deux temps forts :

1

Le Rituel du Bassin : bain de pieds aromatique et temps d'échange.

Plus qu'un simple nettoyage, ce bain de pieds aromatique aux sels marins et aux huiles essentielles est un véritable rituel de dépose. C'est un temps d'échange privilégié où vos mots, votre fatigue et vos ressentis trouvent une oreille attentive. C'est le moment où nous posons le cadre et où je me connecte à la vibration de votre voyage.

2

La Réflexologie : soulager les pieds et libérer les tensions.

Mon toucher s'adapte précisément à ce que vos pieds racontent de votre marche. En associant les techniques de réflexologie plantaire et la libération somato-émotionnelle, nous venons effectuer des pressions ciblées. L'objectif ? Libérer les blocages physiques et émotionnels, relancer l'énergie globale et ancrer durablement les bénéfices de votre marche. Vous repartez avec des pieds légers et un corps qui vibre à nouveau juste pour la suite de votre chemin.

Informations pratiques pour votre halte à Lauzerte :

  • 💶 Tarif unique : 45 € la séance de 45 minutes.
  • 📍 Lieu : Cabinet L'Élan de Vie, à Lauzerte (idéalement situé sur le passage des marcheurs et marcheuses dans le Tarn-et-Garonne).
  • 📞 Sur rendez-vous uniquement : 06 60 74 90 05.

Pour un rendez vous les mercredis, samedis ou dimanches me contacter par téléphone directement.

Mes engagements

Mon parcours : Transformer l'épreuve en élan

Sarah Riché - Mon parcours L'Élan de Vie

Mon chemin vers l'accompagnement n'a pas été une ligne droite, mais une succession de traversées qui m'ont forgée. Chaque étape a nourri ma vision de l'accompagnement : une alliance subtile entre la douceur du cœur, la sagesse de la nature et l'intelligence du corps.

Le chemin de la résilience : quand l'histoire personnelle éclaire la pratique

Pendant des années, j'ai exercé comme secrétaire comptable, un univers de chiffres et de rigueur. Puis la vie m'a mise à l'épreuve avec des traversées intenses, notamment l'épreuve du cancer et la redéfinition totale de mes repères.

Ces épreuves ne m'ont pas seulement appris la vulnérabilité, elles m'ont révélé une force intérieure insoupçonnée. Je ne vous accompagne pas seulement avec mes diplômes, mais avec la compréhension intime de ce que signifie perdre ses repères pour mieux se retrouver. Aujourd'hui, je mets cette expérience et ma sensibilité au service de ceux qui, à leur tour, se trouvent à la croisée des chemins.

Naturopathie

Une approche globale de la santé qui utilise des méthodes naturelles (alimentation, plantes, hygiène de vie) pour stimuler les capacités d'auto-guérison du corps et retrouver une vitalité durable.

Réflexologie Somato-Émotionnelle

Parallèlement, la thérapie somato-émotionnelle m'offrait les clés pour décoder le langage du corps et libérer les mémoires de stress. Constatant la synergie incroyable entre ces deux mondes, j'ai choisi de les fusionner pour créer mon propre outil au cabinet : la réflexologie somato-émotionnelle.

En associant le toucher réflexe au décodage émotionnel, cette méthode unique me permet de relâcher les tensions du corps tout entier, de libérer les charges émotionnelles accumulées et de vous redonner une base stable sur laquelle vous appuyer pour avancer à nouveau.

La complémentarité médicale :

En tant que naturopathe et thérapeute, mes pratiques visent à stimuler vos ressources d'auto-guérison et à apaiser vos émotions. Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un suivi ou un traitement médical, mais interviennent en parfait soutien de la médecine conventionnelle.

Infos et tarifs

Informations pratiques, tarifs et accès au cabinet L'Élan de Vie à Lauzerte

Un espace d'écoute et de soin conçu pour votre bien-être à Lauzerte dans le Tarn-et-Garonne (82).

Les Tarifs et Forfaits d'Accompagnement

Réflexologie Somato-Émotionnelle (Séance à l'unité)

Séance complète de libération corporelle et émotionnelle.

60 €
Accompagnement du Deuil & Transitions de vie (Séance à l'unité)

Soutien moral, relation d'aide et écoute profonde (avec intégration possible des essences florales).

60 €
Soin du Marcheur et de la Marcheuse (Spécial Pèlerins)

Rituel du bassin aux sels aromatiques et réflexologie (45 minutes).

45 €
Le Forfait Réflexologie

Un suivi de 5 séances pour ancrer les bénéfices de la réflexologie.

270 €
Le Forfait Équilibre & Saisons (Ancrage & Vitalité)

Un forfait de 4 séances réparties sur l'année (idéalement à chaque changement de saison) pour réguler le stress, renforcer l'immunité et préserver durablement votre harmonie physique et émotionnelle.

220 €

⚠️ Informations sur la validité de vos forfaits :

Le Pack Soutien et le Forfait Réflexologie sont valables pour une durée maximale de 6 mois à compter de la première séance. Pourquoi ce délai ? Pour qu'un accompagnement corporel ou émotionnel soit pleinement efficace, il nécessite une certaine régularité. Cette limite de 6 mois est pensée pour garantir la cohérence de votre suivi et préserver la dynamique de votre élan thérapeutique.

• Le Forfait Équilibre & Saisons est quant à lui valable 12 mois afin de respecter le rythme naturel des cycles saisonniers.

Moyens de paiement acceptés au cabinet :

Espèces, Chèque, Wero, Virement.

Horaires et Prise de rendez-vous

Au cabinet L'Élan de Vie, Sarah vous accueille uniquement sur rendez-vous aux horaires suivants :
Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi : 11h00 – 20h00

Comment réserver ?

Pour votre confort, vous pouvez planifier directement votre séance en ligne 24h/24 et 7j/7 via la plateforme sécurisée :

[ Réserver une séance sur Liberlo ]

Vous pouvez également me joindre directement par téléphone au 06 60 74 90 05 pour toute question ou demande spécifique.

💻 Consultations à distance :

Si vous êtes dans l'impossibilité de vous déplacer (mobilité réduite, éloignement géographique), sachez que les séances d'écoute et de soutien émotionnel peuvent parfaitement se réaliser en visioconférence.

Clarté déontologique : Les accompagnements proposés (réflexologie somato-émotionnelle, relation d'aide) sont des méthodes complémentaires de bien-être et de soutien. Ils ne se substituent en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Questions fréquentes

Foire Aux Questions (FAQ)

Qu'entendez-vous exactement par « grands passages » ?

Ce sont tous les moments de bascule où vos anciens repères ne fonctionnent plus : deuil, séparation, changement de carrière, départ à la retraite, maternité, paternité ou même une remise en question identitaire profonde. C'est le moment où l'on se sent « entre deux mondes ».

Combien de temps dure un accompagnement ?

Il n'y a pas de règle fixe. Cela peut aller de quelques séances pour clarifier une situation urgente à un suivi de plusieurs mois pour traverser une transition profonde. Nous définissons ensemble le rythme qui vous convient.

Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, les séances peuvent se faire au cabinet ou en visioconférence. L'efficacité thérapeutique reste la même, la visio permettant parfois une plus grande souplesse dans votre emploi du temps.

Comment se déroule la première séance ?

C'est un temps de rencontre. Vous m'exposez ce que vous traversez, et je vous explique ma manière de travailler. L'important est que vous vous sentiez en totale confiance pour la suite.

Pourquoi proposer de la réflexologie pour une transition de vie ?

Lors d'un grand changement, le mental sature. La réflexologie somato-émotionnelle permet de « descendre dans ses pieds », de s'ancrer et de libérer des émotions que les mots ne suffisent pas toujours à exprimer. C'est un soin de reconnexion à soi.

Est-ce que cet accompagnement remplace un suivi médical (notamment pour le cancer) ?

Absolument pas. Mon approche est complémentaire. Ayant moi-même traversé cette épreuve, je propose un soutien pour mieux vivre les traitements, gérer l'après-cancer et retrouver une alliance avec son corps, en totale synergie avec votre parcours de soin médical.

Accès & Contact

Venir au cabinet L'Élan de Vie à Lauzerte

📍 Adresse :
1 Place du Faubourg d'Auriac 82110 Lauzerte
🚗 Accessibilité :
Parking gratuit à proximité. Le cabinet est idéalement situé pour les résidents du Tarn-et-Garonne et du Lot, facilement accessible depuis Montauban, Moissac, Castelsarrasin, Cahors, Montcuq et Valence-d'Agen.
💻 Consultations à distance :
Si vous êtes dans l'impossibilité de vous déplacer, les séances de soutien émotionnel et d'écoute peuvent également se réaliser en visioconférence.
📞 Me contacter :
Sarah Riché — 06 60 74 90 05
lelandevie82@gmail.com

Prêt(e) à retrouver votre élan de vie ?

Offrez-vous (ou à votre enfant) un espace d'écoute et de soin pour libérer le corps et apaiser l'esprit. Choisir son thérapeute est une démarche importante : que vous soyez prêt(e) à sauter le pas ou que vous souhaitiez simplement échanger pour vérifier si mon approche correspond à vos besoins, je vous accueillerai avec grand plaisir.

📍 Consultations sur rendez-vous au cabinet L'Élan de Vie à Lauzerte (Tarn-et-Garonne – 82)